EDUKASI DAN LATIHAN KESEIMBANGAN UNTUK MENCEGAH RISIKO JATUH PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA

Abstract

Keseimbangan yang menurun pada lansia dapat meningkatkan risiko jatuh, yang dapat berdampak serius pada kesehatan mereka. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas program pengabdian masyarakat (Pengabmas) berbasis edukasi dan latihan keseimbangan sebagai upaya pencegahan jatuh pada lansia. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pra-pasca uji kelompok kontrol. Subjek penelitian terdiri dari lansia yang terlibat dalam program Pengabmas dan kelompok kontrol yang tidak terlibat. Intervensi terdiri dari sesi edukasi mengenai pentingnya keseimbangan, faktor-faktor risiko jatuh, dan serangkaian latihan keseimbangan. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam pengetahuan peserta tentang strategi pencegahan jatuh dan peningkatan kemampuan keseimbangan mereka setelah mengikuti program. Analisis statistik juga menunjukkan bahwa kelompok yang terlibat dalam program memiliki tingkat kejadian jatuh yang lebih rendah dibandingkan dengan kelompok kontrol. Temuan ini mendukung hipotesis bahwa program Pengabmas berbasis edukasi dan latihan keseimbangan dapat efektif dalam mencegah jatuh pada lansia. Penelitian ini memberikan kontribusi positif terhadap upaya pencegahan jatuh pada populasi lansia melalui pendekatan Pengabmas. Implikasi praktis dari temuan ini dapat digunakan sebagai dasar untuk pengembangan program pencegahan jatuh yang lebih luas dan dapat diadopsi oleh masyarakat umum, institusi perawatan kesehatan, dan pihak terkait dalam upaya meningkatkan kesejahteraan lansia.